On s'entraîne en dansant : Danse aérobique pour les jeunes

On s'entraîne en dansant, danse aérobique, zumba, just dance. Activité physique à l'école. Semaine nationale de la francophonie SNF, ACELF, Le fabuleux destin d'une enseignante.

Plusieurs de nos élèves ne bougent pas assez au quotidien. Pourquoi ne pas les inviter à danser pour se dégourdir? Cette activité leur propose de créer une chorégraphie de danse aérobique (selon le style du Zumba ou du jeu Just Dance) au son d’une musique francophone rythmée. En s’inspirant de chorégraphies de danse aérobique existantes, ils pourront élaborer leur propre création et inviter leurs amis à la danser avec eux.

Enseigner avec des douleurs invisibles


Une collaboration de Sophie Parent, enseignante


Sophie est une enseignante qui vit des douleurs chroniques depuis un accident en 2017. Elle raconte son parcours et donne des trucs, soit une trousse de premiers soins, afin de pouvoir survivre dans une carrière exigeante sans s’épuiser. Elle partage des leçons qu’elle a apprises en tant qu’enseignante vivant avec des douleurs invisibles.